Cours de Formation

Ce cours vise à présenter les principes d'une bonne alimentation basée sur les changements climatiques actuels et en constante évolution, pour retrouver la santé de manière naturelle en tenant compte des exigences de chacun des climats les plus courants dans nos zones de résidence habituelles. 

Objectifs

• Identifier comment les variations climatiques influencent les besoins et typologie des nutriments.
• Comprendre les liens entre changement climatique, types de climat, et carences en nutriments et maladies les plus courantes.
• Connaitre des régimes alimentaires adaptés aux défis climatiques (changements constants et soudains de températures, humidité extrême, sécheresse extrême..).
• Ce cours vous permet de concevoir vous-même un itinéraire personnalisé de santé et de bien-être en relation avec vos besoins spécifiques et selon votre style de vie.

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